5 Tipps für ein günstiges und gesundes Mittagessen
Wir alle haben sie entweder benutzt oder kennen jemanden, der es getan hat. Ich spreche von den Ausreden dafür, Tag für Tag nicht gesund zu essen. Am …
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Beim Golf geht es nicht nur darum, einen Golfschläger zu schwingen – Golf ist ein Mentalspiel
Wir hören, wie die Leute immer mehr über die Bedeutung des Geistes beim Golf sprechen. Ich neige dazu, einer der größten Schuldigen zu sein. Ich …
Fünf Gründe, warum man einen Fitness Tracker kaufen sollte
Zunächst einmal ist es sehr wichtig, körperlich fit zu bleiben, um im Laufe unseres Lebensstils alltägliche Arbeiten effektiv und effizient erledigen zu können. Und um …
Warum Fitness die Grundlage des allgemeinen Wohlbefindens ist
Wenn Sie sich auf das allgemeine Wohlbefinden freuen, dann müssen Sie wissen, dass Fitness die Essenz davon ist. Im Gegensatz zur allgemeinen Wahrnehmung ist es …
Was Golfer gegen Schmerzen im unteren Rückenbereich tun können
Einer der Patienten, kam ursprünglich mit einem gesundheitlichen Problem zu mir, das seine Fähigkeit, einen Freizeitsport zu genießen, beeinträchtigte und auch seine Beziehung zu seiner …
Synthetischer Kautschuk sorgt für mehr Sicherheit beim Sport
Joggen, um abzunehmen, Golfen zum Stressabbau oder Tauchen aus Abenteuerlust: Die Motivation für das persönliche Sportprogramm ist vielfältig. Doch egal welche Art von Sport, einig …
Zu Hause oder im Studio trainieren?
Nach Angaben des Deutschen Sportstudio Verbandes (DSSV) haben hierzulande im vergangenen Jahr rund 4,2 Millionen Menschen in 6.100 Fitness-Studios trainiert. Obwohl die Muckibuden von einst …
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