Skiken als gesunde neue Trendsportart
Jogger, Radfahrer oder Nordic Walker, die gerne etwas Neues ausprobieren wollen, liegen mit der Trendsportart Skiken, die auch unter dem Namen Cross-Skaten bekannt ist, richtig. …
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Tipps für richtig Sport treiben
Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, egal, ob es sich um Joggen, Radeln oder Tennisum handelt. Dieses großartige Gefühl, das gerade bei Läufern auftritt, wird auch …
Heim Training – Fitness für zu Hause
Dass regelmäßiger Sport den Körper fit und schön hält, ist bekannt. Aber nicht jedem macht es Spaß, dafür in ein Fitness-Studio zu gehen oder in …
Joggen Informationen
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