Winterurlaub macht Spaß – egal ob man lieber über die Piste wedelt, auf der Loipe oder der Eisbahn seine Runden dreht oder in Schneeschuhen durch die weiße Landschaft stapft. Doch …
Skigymnastik trainiert die Muskeln und macht Fit für die Loipe Weiterlesen
Nach Angaben des Deutschen Sportstudio Verbandes (DSSV) haben hierzulande im vergangenen Jahr rund 4,2 Millionen Menschen in 6.100 Fitness-Studios trainiert. Obwohl die Muckibuden von einst in den letzten Jahren einen …
Zu Hause oder im Studio trainieren? Weiterlesen
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