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Skigymnastik trainiert die Muskeln und macht Fit für die Loipe

Winterurlaub macht Spaß – egal ob man lieber über die Piste wedelt, auf der Loipe oder der Eisbahn seine Runden dreht oder in Schneeschuhen durch die weiße Landschaft stapft. Doch nicht immer

Zu Hause oder im Studio trainieren?

[photopress:Training_Ausdauer.jpg,thumb,alignleft](djd/pt). Nach Angaben des Deutschen Sportstudio Verbandes (DSSV) haben hierzulande im vergangenen Jahr rund 4,2 Millionen Menschen in 6.100 Fitness-Studios trainiert. Obwohl die Muckibuden von einst in den letzten Jahren einen erheblichen