Ballprofi

Schweißtreibende Work-outs im Fitnesscenter, Tennis, Skifahren oder Jogging: Für viele Menschen ist Sport heute unverzichtbar. Er dient als Ausgleich für den Job, hilft, fit und gesund zu bleiben und macht einfach Spaß. Umso schlimmer ist es für Betroffene, wenn sie von Schmerzen in den Knien ausgebremst werden. Das Knie ist nun mal das anfälligste Gelenk [...]

Was Profis zur Leistungssteigerung nutzen, haben ambitionierte Freizeitsportler jetzt für sich entdeckt. Sie profitieren von Sport-Kniestrümpfen mit Kompression (etwa CEP compression sportsocks) beim Laufen, Walken oder Wandern ab der ersten Minute. Nach dem Sport sind die Beine frischer und erholter, die Regenerationsphase ist kürzer. Wer nach dem Sport mit schweren Beinen oder Muskelkater zu kämpfen [...]

Joggen, um abzunehmen, Golfen zum Stressabbau oder Tauchen aus Abenteuerlust: Die Motivation für das persönliche Sportprogramm ist vielfältig. Doch egal welche Art von Sport, einig sind sich die meisten Sportler darin, dass ihr Sportgerät sicher und hochwertig sein soll. Dafür sorgt häufig ein vermeintlich unscheinbarer Werkstoff, der vor 100 Jahren in Deutschland erfunden wurde: synthetischer [...]

Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, egal, ob es sich um Joggen, Radeln oder Tennisum handelt. Dieses großartige Gefühl, das gerade bei Läufern auftritt, wird auch “Runner’s High” genannt. Doch vor dem Trainingsbeginn steht die richtige Vorbereitung. Wichtig ist das Aufwärmen und dann sind Stretching- und Dehnungsübungen angesagt. Das fördert die Durchblutung, beugt der Verletzungsgefahr vor. [...]

Die Bundesrepublik Deutschland hat am 31. Mai 2007 bei der UNESCO in Paris die Ratifikationsurkunde zum Internationalen Übereinkommen vom 19. Oktober 2005 gegen Doping hinterlegt. Damit wurde das Ratifizierungsverfahren abgeschlossen und das Übereinkommen tritt für Deutschland am 1. Juli 2007 in Kraft. Mehr: Doping, Skandale, Sport, UNESCO, Vertrag

“Der heutige Beschluss des Bundeskabinetts für das Gesetz zur Verbesserung der Bekämpfung des Dopings im Sport ist ein wichtiger Schritt, um die Strafverfolgung von Dopingtätern zu verbessern und die Dopingbekämpfung in Deutschland weiter voranzubringen” sagte Bundesinnenminister Dr. Wolfgang Schäuble nach der Sitzung des Bundeskabinetts. Der Gesetzentwurf setzt die gesetzgeberischen Empfehlungen des Maßnahmenpakets der Bundesregierung zur [...]

(djd/pt). Dass regelmäßiger Sport den Körper fit und schön hält, ist bekannt. Aber nicht jedem macht es Spaß, dafür in ein Fitness-Studio zu gehen oder in der dunklen Jahreszeit durch einen verlassenen Park zu joggen. Doch auch daheim lässt sich einiges für die schlanke Linie und die körperliche Gesundheit tun. Heimtrainer gelten als die klassischen [...]