Tag Archives: Mineralstoffe

Vitaminreich und lecker für Sportler: Frische Pflaumen aus Südafrika haben jetzt Saison

(djd). Den Frühling und Sommer sehnen die meisten von uns herbei. Wir freuen uns auf bunte Farben, Wärme und Sonnenstrahlen. Saftige, leichte Gute-Laune-Booster, die uns einen Vorgeschmack auf die warme Jahreszeit geben,

Tipps für richtig Sport treiben

Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, egal, ob es sich um Joggen, Radeln oder Tennisum handelt. Dieses großartige Gefühl, das gerade bei Läufern auftritt, wird auch „Runner’s High“ genannt. Doch vor dem Trainingsbeginn