Aktuelles Suchwort: Laufen
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Das Basisbuch Laufen zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern. ... hier mehr Informationen
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Laufen macht glücklich Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bartosch spricht genau die Fragen an, die sich Frauen beim Laufen stellen - ob bei den ersten Schritten oder beim zweiten Marathon. Dabei geht es nicht um Leistu ... hier mehr Informationen
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Laufen macht glücklich Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bartosch spricht genau die Fragen an, die sich Frauen beim Laufen stellen - ob bei den ersten Schritten oder beim zweiten Marathon. Dabei geht es nicht um Leistu ... hier mehr Informationen
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Krank durch Laufen? Laufen ist zu einem Massenphänomen geworden. Daher werden Sie immer häufiger mit den vielfachen Nebenwirkungen des Laufens konfrontiert. Diese sind so vielfältig, dass man Gefahr läuft, sie nicht mit dem Laufen in Verbindung zur bringen, z.B. Schwindelgefühl, Muskelkrämpfe, Menstruationsstö ... hier mehr Informationen
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Krank durch Laufen? Laufen ist zu einem Massenphänomen geworden. Daher werden Sie immer häufiger mit den vielfachen Nebenwirkungen des Laufens konfrontiert. Diese sind so vielfältig, dass man Gefahr läuft, sie nicht mit dem Laufen in Verbindung zur bringen, z.B. Schwindelgefühl, Muskelkrämpfe, Menstruationsstöru ... hier mehr Informationen
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Reiklafiera erzählt von ihren Erfahrungen beim Laufen. Persönlich, ehrlich und witzig beschreibt sie ihr Leben rund um das Laufen. So geht sie auch darauf ein, wie sich Sport mit einem Beruf und Hausarbeit unter einen Hut bringen lässt oder wie schwierig es für eine Frau mittleren Alters ist, in einer kleinen Stadt ... hier mehr Informationen
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Das ist das Buch, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt. Jeff Galloway hat mehr als 150.000 Menschen auf dieser Reise begleitet und ihnen dabei geholfen, ohne Beschwerden und Probleme zu laufen, die bei vielen anderen Trainingsprogrammen entstehen. Zusammen mit seiner Frau B ... hier mehr Informationen
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