Die “Tour de Hohenlohe”, am 6. und 7. September 2008 eignet sich ideal für einen aktiven Wochenend-Kurzurlaub, eine Radwanderung, die neuen Schwung für den Alltag verleiht.
Im September beginnt meist wieder die Schul- und Arbeitsroutine. Dabei lockt gerade jetzt die milde Witterung zu Radwanderungen durch die spätsommerliche Natur.
Da die Initiatoren des beliebten Rad-Events (mehr unter www.tour-de-hohenlohe.info) auch ein Herz für kleine Pedalritter haben, können Familien eine verkürzte Tour mit Spielen und Erlebnisangebot wählen.
Read the rest of this entry »

Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, egal, ob es sich um Joggen, Radeln oder Tennisum handelt. Dieses großartige Gefühl, das gerade bei Läufern auftritt, wird auch “Runner’s High” genannt.
Doch vor dem Trainingsbeginn steht die richtige Vorbereitung. Wichtig ist das Aufwärmen und dann sind Stretching- und Dehnungsübungen angesagt. Das fördert die Durchblutung, beugt der Verletzungsgefahr vor.

Was Sportgetränke leisten können
Trinken sollte man schon vor dem Sport. Sport regt die Schweißbildung an, was den Körper abkühlt, aber auch Wasser und Mineralstoffe kostet. Durch die Anstrengungen werden zusätzlich Säuren im Stoffwechsel und in den Muskeln gebildet.
Read the rest of this entry »

Bei Millionen Menschen ist Sport als Ausgleich für Stress und Arbeit die Nummer eins. Wie die Zukunft der Männer aussieht wollte Rexona wissen. In Zusammenarbeit mit dem Marktforschungsinstitut Earsandeyes hat Rexona 1000 Männer gefragt, wie sie sich die Zukunft des Mannes vorstellen und wie sie selbst im Jahr 2030 wohl leben werden.
Die Technik spielt große Rolle. Mobile Geräte, die zu Hause und an jedem Ort der Welt für Spaß und Kommunikation sorgen, werden bei den Männern des Jahres 2030 sehr gefragt sein.
Read the rest of this entry »

Auch beim Sport wächst die Verletzungsrate jährlich. Millionen Menschen in Deutschland verletzten sich beim Sport. Dennoch ist sein gesundheitlicher Nutzen weitaus höher einzuschätzen als die Risiken. Kleinere Sportverletzungen, wie Blessuren lassen sich sehr gut in Eigenregie behandeln. Der Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer empfielt hier Terrazym Gel.
Read the rest of this entry »